Sport Bordeaux Le Studio Fitness

Notre salle de fitness idéalement située en centre-ville de Bordeaux, vous accueille en libre-accès 7j/7 et de 6h à 23h.

Travaillez dans les meilleures conditions, l’ensemble du corps, ou exercez un focus sur le développement des fessiers, notre spécialité.

Notre concept de Glute Center associe des équipements haut-de-gamme dédiés au travail des fessiers avec les conseils et l’expertise de nos coachs Nicolas et Marion.

Venez profiter d’une expérience unique dans un Studio à l’ambiance conviviale et à taille

Envie de retrouver un corps tonique et ferme ? Le Studio Fitness vous apporte les moyens d’améliorer votre forme physique et votre santé avec un ensemble de techniques et disciplines :

•  Avec des exercices complets qui feront travailler l’ensemble du corps pour commencer : fentes, squats, tirage dos …
• Des exercices ciblés pour un ventre plat : il est important de privilégier les exercices de gainage comme la planche, les obliques, … et d’utiliser les accessoires comme le swiss ball, le bosu pour vous faire travailler la sangle abdominale en profondeur.
• Des exercices d’isolation, pour solliciter le travail d’une zone particulière comme les fessiers ou les biceps : kick back, hip thrust, …
• Améliorez vos mouvements, vos positions et le placement de votre respiration sur les exercices avec notre coach sportif lors de cours privés.